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出生一張紙，開始一輩子；
畢業(yè)一張紙，奮斗一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，斗爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結(jié)一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子!
忘記年齡， 忘記過去，忘記恩怨。
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。
不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時，只有少部分人關(guān)心你飛得累不累，這就是友情。再忙，也要照顧好自己，朋友雖不常聯(lián)系，卻一直惦念。天涼時記著多穿衣！少喝奶茶、不吃剛烤好的面包，遠(yuǎn)離正在充電的電源。白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于兩杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點。晚上五點后少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習(xí)慣的人不易老。手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍。要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。一切以健康為中心。遇事瀟灑一點，看世糊涂一點。擁有這些，你就擁有美好一生！
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